Allers retours

Taillefer (09), France đŸ‡«đŸ‡·

Ce matin, mon Ă©nergie est un peu plus basse que d’habitude. Ça fait partie du scĂ©nario que je rĂ©pĂšte depuis environ 4 ans maintenant. Dans mes allers et retours alimentaires, entre les liquides et les solides, je passe systĂ©matiquement par les mĂȘmes phases. Je pourrais, si je le voulais, me forcer et ĂȘtre pranique Ă  100% dĂšs aujourd’hui, si je le voulais. ✌

J’ai remarquĂ© que la plupart des gens qui deviennent praniques trouvent leur motivation inconsciemment dans leurs blessures. C’était le cas pour moi aussi. Alors, dans mon dĂ©sir d’ĂȘtre aussi transparent, authentique et intĂšgre que possible, j’ai dĂ©cidĂ©, il y a quelques annĂ©es, que je n’irai pas vers le Prana de cette maniĂšre-lĂ . 💧

De toute façon, ce n’est pas l’état pranique que je cherche, mais c’est l’état d’Amour. Pour moi, la capacitĂ© Ă  me nourrir de l’Amour, de Prana, me dit uniquement, comme un baromĂštre, oĂč j’en suis sur mon chemin. La facilitĂ© avec laquelle je passe de plus en plus de la nourriture solide aux liquides, m’indique que j’avance. MĂȘme si c’est Ă  chaque fois un peu plus facile, je passe systĂ©matiquement par le sevrage. đŸŒÂ 

C’est le moment oĂč je suis confrontĂ© Ă  la rĂ©alitĂ©, oĂč je compense mon vide existentiel avec de la nourriture. Puisque je ne m’en donne pas, automatiquement mon mental cherche Ă  se nourrir ailleurs. Comme il n’y a rien, il scanne mes relations amoureuses rĂ©volues et se morfond. GĂ©nĂ©ralement je me sens abandonnĂ©, mon ex me manque, je me sens seul et l’envie de tout lĂącher est au rendez-vous aussi. đŸ‘©

C’est intĂ©ressant de voir comment mes sentiments fluctuent de maniĂšre prĂ©visible d’un jour Ă  l’autre, alors qu’au fond rien n’a changé  Ă  part l’absence de nourriture, bien Ă©videmment. Avec le temps, la force du sevrage est devenue moins importante. Quand c’est lĂ , comme aujourd’hui, j’ai deux possibilitĂ©s. Soit je tiens bon, je reste aux liquides et je continue progressivement vers de plus en plus de lĂ©ger
 soit, je donne la tĂ©tĂ©e Ă  mon bĂ©bĂ© intĂ©rieur et c’est reparti pour un tour. â™ș

Comme je ne veux pas non plus m’exclure de la sociĂ©tĂ©, ni ĂȘtre rigide, Ă  un moment ou un autre quelqu’un m’invite
 et je coupe ma pause alimentaire pour recommencer le processus de toute maniĂšre. Je n’ai pas envie que la nourriture soit ni une prioritĂ©, ni un problĂšme, alors, je me laisse porter par ce qui se prĂ©sente. Je pense que le moment venu, la sĂ©duction gourmande ne sera plus assez forte pour me sortir de la sĂ©rĂ©nitĂ© que la pause alimentaire m’offre. đŸ„›

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Ça fait une semaine que je suis en pause. Ma maniĂšre de l’aborder change tout doucement. Je suis de moins en moins interpelĂ© par mon souvenir gourmand
 et de moins en moins d’aliments me tentent. J’ai l’impression que mon enfant intĂ©rieur, le blessĂ© ET l’autre, ont fait Ă  peu prĂšs le tour de tout ce qu’ils ont pu vivre comme privations, limitations ou autres brimades. En mĂȘme temps, l’importance mĂȘme de la nourriture disparait progressivement et quand je mange je m’autorĂ©gule de plus en plus facilement. 🍔

Pour retourner en pause alimentaire c’est simple. J’ai besoin du jus de pamplemousse, du coco zĂ©ro, du lait de soja au chocolat et quelques tablettes de chocolat au lait ou au chocolat blanc. Il s’agit pour moi surtout de me sevrer du salĂ©. Le sucrĂ© n’est pas trop mon truc, donc ma gourmandise est moins sollicitĂ©e. Quand la journĂ©e commence, je reste Ă  jeun aussi longtemps que possible. Quand je commence Ă  avoir faim, le coca peut faire l’affaire. Parfois il me faut du chaud et je prends un thĂ© ou simplement de l’eau chaude. Je garde le jus de fruit pour le dĂ©but de la soirĂ©e et le chocolat liquide ou en tablette quand ma gourmandise devient plus pressante
 souvent quand je regarde un film ou dans la nuit quand je n’ai plus de maitrise sur mon mental. 🍟 

Les jours avançant, je bois de moins en moins. Il me faut environ 2 semaines pour arriver Ă  me nourrir uniquement d’un peu d’eau. LĂ , aujourd’hui, aprĂšs une semaine, je n’ai dĂ©jĂ  plus envie de croquer et resterai certainement aux liquides. Si j’arrive Ă  rester dans un Ă©tat d’Amour et Ă  me nourrir de ce qu’il y a
 la nature, les poneys, les odeurs, les amis, la vue, les films, les livres, mes sensations, etc
 dans peu de temps je serai Ă  l’eau. Si toutefois, je vis un choc Ă©motionnel, qu’une blessure se ravive ou que je panique intĂ©rieurement pour une raison quelconque, il se peut trĂšs bien que je prenne mon camion direction SuperU, la pizzeria juste Ă  cĂŽtĂ© ou le MacDo qui se trouve Ă  20 minutes d’ici. 🍕

Mes allers et retours alimentaires vont donc main dans la main avec mes alĂ©as du quotidien. Des allers et retours encore et encore. A chaque passage je cherche et j’explore mes voies de passage. A chaque fois j’arrive Ă  peaufiner quelque chose et Ă  avancer un peu plus sur mon chemin vers ma source, vers ma maison. Chaque aller-retour est comme un Ă©lan que je prends, encore et encore
 jusqu’au moment oĂč je peux faire un saut vers “autre chose”. 💹💹💹🎈 

Le cercle hier autour du miroir parlait pour moi de ça
 ces allers et retours. Ça parlait d’aller jusqu’au bout maintenant, de sortir du confort inconfortable et de ce mouvement de va et vient incessant. Ça parlait surtout de l’exploration permettant de trouver justement ce qui permettrait de passer outre. J’ai compris que pour cela il est absolument indispensable de n’alimenter que la lumiĂšre et rien, absolument rien d’autre. Plus facile Ă  dire qu’à faire
 mais, j’en fais mon affaire. đŸ”„

J’accueille donc mon Ă©tat du jour et je vais chercher Ă  me nourrir de ce qui est là
 en toute simplicitĂ©. Le silence m’appelle, la sieste aussi
 Mmmmmm… Ça ressemble beaucoup Ă  ce que font les chats. Allez, je serai Chat-man aujourd’hui et j’en ferai un Chat-bath
 😉 

Merveilleuse journĂ©e Ă  tous â€ïžđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œđŸ–€Â   

6 commentaires sur « Allers retours »

  1. Bonjour Michael, cela me parle beaucoup et je m’y reconnais bien. Les allers et retours alimentaires, le mental et les Ă©motions qui « me coupent » de la source, les chocs Ă©motionnels qui me font Ă  nouveau « plonger » dans la compensation pour revenir enfin Ă  l’essentiel et me nourrir de ce que la vie me prĂ©sente…Merci pour ce partage du coeur. Un beau dimanche printanier je te souhaite.

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  2. Bonsoir Mickaël
    Aller retour motivation démotivation
    Jour nuit tout est en action
    Les chocs ou événements émotionnels qui me font chuter dur ensuite pour se relever
    Mais voilà c est la vie dans une perpétuelle spirale..
    Je n ai qu’ Ă  accepter pour vivre
    Bonne soirée douce nuit cha man..
    Lol

    Aimé par 1 personne

  3. Ces allers et retours. Ces mouvements dĂ©licieux entre incarnation et lumiĂšre. Entre peurs et amour. Entre blessures et puretĂ©. Mais n’est ce pas cela notre chemin. Ce ressac : n’est il pas lĂ  pour nous faire ressentir ? N’est ce pas inhĂ©rent Ă  cette Vie ci. J’ai le sentiment que c’est ce mouvement, ces allers et retours qui d’une part me permettent de continuer Ă  « sentir la tempĂ©rature » et Ă  m’orienter dans mon chemin et d’autre part il me permets en conscience de faire des choix pour poursuivre ou tout abandonner. Et il me semble que si je le fait en conscience alors c’est OK, en Ă©coutant les signes que la Vie me donne, en Ă©coutant ce que les autres me renvoient. Nous avons l’éternitĂ© pour faire le chemin. Pourquoi se presser ?
    đŸ€—

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